Questions & Réponses

Posée le 10.05.11

loulou-16

auteur question

0 points

 

Comment calculer ses besoins caloriques ?

On est tous différents et nos besoins nutritifs et caloriques sont forcéments eux aussi tous différents. Comment fait on pour calculer précisément ses besoins caloriques pour savoir ce dont on a précisément besoin et en quelle quantité ? Merci d'avance de vos réponses. Julien

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La bonne réponse séléctionnée par Loulou-16

Posée le 10.05.11

Suzy71

6 points

 

La dépense énergétique de votre corps au repos évolue en fonction de votre poids, alors que la dépense liée à l'activité physique est différente suivant votre activité. Pour calculer vos besoins caloriques journaliers, www.i-dietetique.com et www.akelys.com mettent des calculettes en ligne.

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