Comment muscler ses bras ? (par Pontault1989) - Question forme/beauté - Musculation - Sport

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Postée le 10.05.11

1 points

Pour vous muscler les biceps et les triceps, vous pouvez soulever des haltères, utiliser des machines en salle de sports, ou encore effectuer des exercices sans matériel. Les résultats peuvent être rapides (quelques semaines) si vous êtes assidu.

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