Questions & Réponses
Posée le 09.05.11
j_besnard
0 points
Comment muscler ses pectoraux ?
je serais intéressé par muscler mes pectoraux. Quels genres de programme et d'exercices je peux mettre en place pour muscler cette zone de mon corps ?
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La bonne réponse séléctionnée par J_besnard
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Posée le 10.05.11
juliette_bureau
6 points
bonjour,
Il est très facile de muscler ses pectoraux sans matériel et chez soi, en faisant des pompes. Vous pouvez investir aussi dans des haltères ou un élastique. Le site d'easygym met en ligne des exercices simples.