Demande de mainlevée suite à une saisie attribution

Bonjour,
Dans le cadre d'une saisie attribution, le créancier peut-il saisir directement (lettre avec A/R) le juge d'exécution pour demandée une mainlevée de la saisie ?
La lettre a été adressée au JEX dans le délai imparti (1 mois) mais celui-ci a rejeté la demande stipulant que cette dernière devait lui parvenir via un Huissier ou un avocat. Est-ce exact ? Le délai est désormais dépassée. Que dois-je faire ?
En vous remerciant.
Sonia