Faire du sport quand on est asthmatique ?

J'adore le sport, mais malheureusement je suis asthmatique. Ma mère ne me laisse pas pratiquer de sport. Qu'est ce que je peux lui dire pour la convaincre ?
1 Réponse
Bonjour. Tu peux pratiquer du sport, même si certaines activités sont à éviter (la plongée en bouteille est même clairement contre-indiquée). Tu peux promettre à ta mère que tu prendras des précautions. Tu devrais par exemple éviter le sport quand il fait froid, ne pas trop forcer et apprendre à gérer ton effort. Si tu aimes la natation, n'hésites pas, c'est une vraie rééducation du système respiratoire.


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