Le jeûne permet-il vraiment de détoxifier son organisme ?
bonjour,
Mon mari effectue chaque année un jeûne de sept jours. Il se retrouve dans un groupe encadré par un psychothérapeute qui aide et conseille les participants. Mon mari affirme que jeûner lui permet d'éliminer toutes ses toxines. C'est vrai qu'il revient chaque fois plus mince, mais il reprend toujours son poids de base durant l'année. Le jeune pratiqué ainsi permet-il vraiment de purifier son corps ? N'est-il pas préférable de faire des jeunes moins longs mais plus réguliers pour que cette méthode soit vraiment efficace ?
Mon mari effectue chaque année un jeûne de sept jours. Il se retrouve dans un groupe encadré par un psychothérapeute qui aide et conseille les participants. Mon mari affirme que jeûner lui permet d'éliminer toutes ses toxines. C'est vrai qu'il revient chaque fois plus mince, mais il reprend toujours son poids de base durant l'année. Le jeune pratiqué ainsi permet-il vraiment de purifier son corps ? N'est-il pas préférable de faire des jeunes moins longs mais plus réguliers pour que cette méthode soit vraiment efficace ?
- Rubrique : alimentation et diététique
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Le but du jeûne est de réduire tous les apports énergétiques pour utiliser la graisse comme carburant. L'avantage du jeûne est de nettoyer le corps, en effet toutes les substances toxiques (métaux lourds, pesticides, substitut de médicaments...) sont stockées dans la graisse. Le faite de jeûner va donc permettre de les éliminer, et il va falloir une période de quelques jours avant que la graisse soit vraiment concernée. C'est pour cela qu'il vaut mieux faire des périodes longues que des périodes courtes. Quant au poids, le jeûne n'est pas une façon de maigrir car on reprend tous les kilos très rapidement. Dr. André ANTRAS Numéro d'Ordre : 10003870655
