Questions & Réponses
Posée le 09.05.11
huppes_8
0 points
Premier geste après une entorse ?
Je pratique un sport ou les entorses sont courantes. Est-ce que quelqu'un pourrait me préciser quels sont les premiers gestes à réaliser quand on se fait une entorse ?
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La bonne réponse séléctionnée par Huppes_8
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Posée le 10.05.11
Marilou10
6 points
Bonjour,
Il est évident qu'en cas d'entorse, il faut immédiatement arrêter l'activité physique et éviter de marcher sur le pied atteint. Applique le plus vite possible un sac de glace pour réduire l'inflammation. Renouvelle l'opération 3 à 4 fois par jours pendant 2 jours. Mais attention, si la douleur est difficilement supportable, fais-toi examiner par un médecin. Si ta cheville est mal soignée, tu risques de faire des entorses à répétition.