Vertus des légumineuses
Bonjour , J'essaie de varier mon alimentation pour des raisons de santé mais aussi pour que manger reste toujours un plaisir. J'adore les lentilles et les petits pois, j'en mange assez souvent. Mais je ne sais pas si ces aliments présentent de vraies vertus. Que savez-vous sur les légumineuses ? Merci
- Rubrique : groupes d'aliments
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- Jade5
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