Baisse d'appétit, la fatigue est en cause?

Bonjour, Quel régime permet de retrouver de l'appétit ? Je sors d'une période de fatigue et je ne mange pas parce que je n'arrive pas à en avoir envie.
2 Réponses
Je te conseille de boire une tisane d'absinthe. Il suffit d'en boire une demi-heure avant chaque repas et tu devrais retrouver de l'appétit rapidement. Sinon, n'oublie pas de toujours bien équilibrer ton alimentation et de la varier.
A ma connaissance, il n'y a pas véritablement de régime pour retrouver l'appétit mais si tu ne manges pas parce que tu es fatiguée ou déprimée, il faut aller consulter pour faire le point sur ton état. Peut être qu'une prise de sang permettra de connaitre la cause de ta fatigue et de la perte de l'appétit, peut-être es-tu en dépression et dans ce cas, c'est la dépression elle-même qu'il faut traiter...N'attends pas, car moins on mange moins on a faim et le perte d'appétit peut rapidement devenir chronique avec les conséquences que l'on connait...


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