Comment chiffrer mon imc pour surveiller mon poids ?
Bonjour, j'arrive à un âge de ma vie où on commence à faire attention à certaines petites choses, comme son poids et son alimentation. Du coup j'aimerais calculer mon IMC mais je ne sais pas comment faire. Le résultat obtenu est-il fiable? Que veut-il dire? Merci
- Rubrique : troubles alimentaires
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- Murielle
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2 Réponses
Salut, L'IMC est valable pour les adultes de 16 à 70 ans. Pour les autres, il existe des indices de calcul différents. Donc pour calculer ton IMC, c'est simple, il suffit de diviser ton poids, par ta taille au carré. Par exemple: si je fais 1m65 et 58 kg ; Je fais: 165/(58) ² = mon indice est donc 21.3 Si tu jettes un œil sur la courbe de corpulence, tu obtiendras ton IMC et il te dira dans quelle catégorie tu te situes. Tu peux le calculer directement en cliquant sur ce lien : http://www.imc.fr/ Sois rassurée, cet indice est reconnu par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme le standard pour évaluer les risques liés au surpoids! J'espère t'avoir renseigné! A bientôt!
Bonjour, L'IMC est un outil inventé par les médecins pour évaluer la corpulence et les risques éventuels sur la santé. Il est fiable pour les adultes de 20 à 65 ans mais ne peut pas être employé pour les enfants, les femmes enceintes, les athlètes et les personnes musclées. L'IMC = poids (kg) / taille (m2) Exemple : IMC pour une femme de 1,60 m et de 55 kg = 55 kg / (1,6) 2 = 21,4 Le résultat peut s'interpréter selon les indications ci-après mais il faut toujours demander l'avis d'un docteur avant de faire des conclusions hâtives: -moins de 16, 5 : dénutrition -16,5 à 18, 5: maigreur -18,5 à 25 : corpulence normale -25 à 30: surpoids -30 à 35: obésité modérée -plus de 40: obésité morbide ou massive
