Choisir son régime seule ou avec un nutrionniste ?

Lorsque l'on se destine à faire un régime est ce qu'il est mieux de faire appel à un nutrioniste ou dans le cadre de régimes simple on peut trouver soi même le régime qui nous convient le mieux?
1 Réponse
Tout dépend des cas : si vous avez beaucoup de poids à perdre, l'aide et le suivi d'un diététicien ne seront certes pas de trop, il, en va de votre santé. Par contre, maigrir de 3 ou 4 kilos ne nécessite peut-être pas d'en arriver là. Contentez-vous de surveiller votre alimentation...


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