Comment arrêter de se ronger les ongles définitivement ?
Bonjour,
Cela fait des années que je me ronge les ongles et je ne suis jamais parvenue à m'arrêter. J'aimerais pourtant avoir des mains soignées et en finir avec les ongles trop courts et les petites coupures peu esthétiques. J'ai entendu dire que certains vernis pouvaient aider à perdre cette habitude mais savez-vous comment ils agissent et ce qu'ils contiennent ? Sont-ils vraiment efficaces et sans danger pour la santé ?
Cela fait des années que je me ronge les ongles et je ne suis jamais parvenue à m'arrêter. J'aimerais pourtant avoir des mains soignées et en finir avec les ongles trop courts et les petites coupures peu esthétiques. J'ai entendu dire que certains vernis pouvaient aider à perdre cette habitude mais savez-vous comment ils agissent et ce qu'ils contiennent ? Sont-ils vraiment efficaces et sans danger pour la santé ?
- Rubrique : conseils santé
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- Goofy
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1 Réponse
La plupart des vernis pour éviter de se ronger les ongles sont composés de la manière suivante : alcool, acide acétique, huile de cellulose et des produits à base de plantes malodorantes. Ils sont parfaitement inoffensifs, juste très mauvais au goût, et permettent ainsi de limiter la mise dans la bouche des ongles. L'idée est d'en remettre très régulièrement sinon le côté amer diminue et certaines personnes arrivent à se ronger les ongles malgré le produit. Sinon, il est possible de se faire poser du gel sur les ongles, très dur et ne permettant pas de les ronger, ce qui permet de les laisser pousser en dessous et de perdre l'habitude les mettre à la bouche. Il existe aussi des techniques par hypnose qui donnent d'excellents résultats. Dr. Sophie D'AGUANNO Numéro d'Ordre : 1000 14 463 83
