Comment choisir son sport pour ne pas abondonner ?
A chaque fois que je commence un sport, j'abondonne après quelques mois, voir quelques semaines. Comment choisir pour ne plus abondonner ?
- Rubrique : autres sports
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- Maxence3
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2 Réponses
Bonjour, Tu te fixes surement des objectifs un peu trop ambitieux. Tu dois savoir pourquoi tu pratiques, si c'est pour le plaisir, pour la santé ou encore la performance. C'est cela qui détermine la fréquence et l'intensité que tu vas te consacrer à un sport. S'il y a une disproportion entre ton choix et les moyens que tu veux y mettre, tu vas abandonner. Choisie aussi un sport qui correspond à ta personnalité.
Salut ! Tout dépend de ce que tu aimes faire. Si c'est une passion, crois moi que tu n'abandonneras pas de si tôt. Sinon, un autre conseil : créer toi un emploi du temps de sorte à ce que tes séances de sports soient des rendez-vous qui s'encrent dans ta vie, pour que ça devienne habituel pour toi. J'ai la chance de faire de la boxe, que ce soit dans un club à l'extérieur ou chez moi avec mon sac de frappe, qui est un sport qui me passionne depuis que je suis tout petit.
