Comment protéger des yeux lorsqu'on travaille devant un écran ?
Bonjour,
Bonjour, je travaille huit heures par jour devant un ordinateur et souvent les yeux me brûlent et j'ai des maux de tête. J'essaie de faire des pauses toutes les deux heures mais ces troubles deviennent de plus en plus réguliers et je m'inquiète pour ma vue. Je crains que mes yeux s'abiment à cause de l'ordinateur. Qu'en pensez-vous ? Que puis-je faire pour me soulager ? Existe-t-il des exercices pour me protéger ?
Bonjour, je travaille huit heures par jour devant un ordinateur et souvent les yeux me brûlent et j'ai des maux de tête. J'essaie de faire des pauses toutes les deux heures mais ces troubles deviennent de plus en plus réguliers et je m'inquiète pour ma vue. Je crains que mes yeux s'abiment à cause de l'ordinateur. Qu'en pensez-vous ? Que puis-je faire pour me soulager ? Existe-t-il des exercices pour me protéger ?
- Rubrique : conseils santé
- Réponses : 2
- Tomas6
- Signaler un abus
- Suivre cette discussion
2 Réponses
Vous avez un problème de fatigue oculaire. Il se peut que vous ayez besoin de lunettes pour adapter votre vue. Je vous conseille donc de voir un ophtalmologue, dans un premier temps. Si ces problèmes persistent malgré le port de ces lunettes, il vous faudra faire un bilan d'orthoptie. En effet, de nombreuses personnes ont des problèmes de convergence et cela ne survient qu'après quelques heures de lecture ou de travail derrière un ordinateur : les yeux commencent à fatiguer à force de forcer pour pouvoir faire le travail de lecture. Vous verrez qu'après cela tout rentrera dans l'ordre sans problème et vous pourrez rester de longues heures derrière un ordinateur sans avoir de problème. Cordialement. Dr. André ANTRAS Numéro d'Ordre : 10003870655
Salut, il est fréquent de rencontrer des personnes qui se plaignent du mème mal que vous. La lumière bleu qu'émettent les ordinateurs sont souvent à l'origine de ce problème. Il faut donc se détacher un peu de l'ordinateur, travailler sur ordinateur dans une pièce bien éclairée et surtout utiliser des supports pour ordinateurs. Il faut négliger de vous faire soyer et de vous faire prescrire une lunette.
