Comment le shiatsu peut-il soulager des crises d'angoisse ?
Bonjour,
Bonjour, je souffre de crises d'angoisse récurrentes et mon médecin m'a conseillé de pratiquer le shiatsu. Je sais qu'il s'agit de massages mais c'est à peu près tout ! Le shiatsu peut-il m'aider à gérer mes angoisses ? De quelles façons les massages agissent-ils et à quel rythme faut-il les pratiquer ? Enfin, j'habite une petite ville, comment trouver un spécialiste près de chez moi ?
Bonjour, je souffre de crises d'angoisse récurrentes et mon médecin m'a conseillé de pratiquer le shiatsu. Je sais qu'il s'agit de massages mais c'est à peu près tout ! Le shiatsu peut-il m'aider à gérer mes angoisses ? De quelles façons les massages agissent-ils et à quel rythme faut-il les pratiquer ? Enfin, j'habite une petite ville, comment trouver un spécialiste près de chez moi ?
- Rubrique : conseils bien-être
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- W_briand
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Le shiatsu fait partie de la médecine traditionnelle chinoise au même titre que l'acupuncture et l'alimentation. Lorsque le shiatsu est réalisé par quelqu'un de compétent en médecine traditionnelle chinoise, la stimulation des points d'acupuncture et la libération des méridiens bloqués permettent de traiter les pathologies au même titre que l'acupuncture. Mais actuellement l'apprentissage des massages shiatsu se fait en quelque week-end et le but recherché est surtout la relaxation. Vous devriez plutôt rechercher un acupuncteur, vous trouverez beaucoup plus facilement et lui sera probablement en mesure de vous faire un massage shiatsu efficace si vous le désirez. Cordialement. Dr. André ANTRAS Numéro d'Ordre : 10003870655
