Comment soulager rapidement une contracture logée dans le cou ?
Je me suis réveillée ce matin avec une horrible douleur au cou, comme une contracture, qui m'empêche de tourner la tête et qui m'a même gêné pour m'habiller ! Cela tombe très mal car j'ai plusieurs rendez-vous importants aujourd'hui et je dois absolument être en forme. Savez-vous ce qui m'arrive et comment je peux soulager mon cou rapidement ? J'ai pris un comprimé antidouleur au réveil mais je suis toujours bloquée.
- Rubrique : solutions contre le stress
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- L_perrier
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1 Réponse
Bonjour à vous, Il n'est pas possible de poser un diagnostic à distance. La plupart des "douleurs cervicales au réveil" sont généralement dues à des contractures des muscles du cou, elle-même liées à une mauvaise position de sommeil ou à des postures répétées ou prolongées contraignantes pour le cou. Le traitement de première intention repose sur l'association d'antalgique et de décontracturant, après consultation médicale pour éliminer d'autres causes. Bon courage, Dr Frédéric Kabalu N° d'ordre : 1000 31 364 12
