Comment surveillez vous votre consommation alimentaire ?

Question

Comment surveillez vous votre consommation alimentaire ?

Bonjour, je me pose une question: vous arrivez vous à vous discipliner et à surveiller contre consommation alimentaire? Moi j'avoue que j'ai un mal de chien. Je succombe toujours à la tentation de la barre chocolatée, au gâteau, à me reservir... c'est quoi vos trucs pour vous limiter ?

Rubrique : régimes
09 mai 2011
Réponse : 1
Hoarau
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1 Réponse

Steph_moulin · Answer 1 · 2011-05-10T12:24:45

Bonjour, Il existe un certain nombre de coupe-faim vendus en pharmacie, il y a aussi des aliments coupe-faim naturels comme la pomme, le konjac, l'huile de pignon de pin ou encore le blanc d'oeuf...