crises hemoroidales ponctuelle

bonjour

l alimentation est t elle importante

que manger et ne pas manger

merci

pareil pour les boissons

cordiallement

1 Réponse

Bonjour,
Voici mes conseils :
-    Privilégier les aliments riches en fibres et  les grains entiers : riz brun, pains multigrains, céréales, son de blé, son d'avoine, fruits, légumes, légumineuses, poisson, viandes maigres…
-    Eviter les aliments pleins de graisses (surtout animales) et les fritures.
-    Boire plus d'eau : au moins deux litres par jour.
-    Boire le minimum de boisson avec de la caféine, de l’alcool et celles qui  sont  trop sucrées comme les sodas.
A bientôt.



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