Eviter de grignoter pendant les apéritifs professionnels ?
bonjour,
Nous organisons souvent des apéritifs au bureau et il est difficile d'échapper à ces moments de convivialité, presque « obligatoires ». Mais, en fin de journée, juste avant le diner, j'ai du mal à résister aux biscuits salés et aux cacahuètes... Sachant que nous n'avons pas le temps de préparer des crudités, j'aimerais vraiment trouver une astuce qui me permette de ne pas me jeter sur les chips après un verre de vin. Quelqu'un a-t-il une solution ?
Nous organisons souvent des apéritifs au bureau et il est difficile d'échapper à ces moments de convivialité, presque « obligatoires ». Mais, en fin de journée, juste avant le diner, j'ai du mal à résister aux biscuits salés et aux cacahuètes... Sachant que nous n'avons pas le temps de préparer des crudités, j'aimerais vraiment trouver une astuce qui me permette de ne pas me jeter sur les chips après un verre de vin. Quelqu'un a-t-il une solution ?
- Rubrique : alimentation et diététique
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- Tfournier
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1 Réponse
L'alcool pris à jeun est quelque chose de catastrophique car cela ouvre l'appétit, d'où le terme d'apéritifs. Vous devez simplement ne pas commencer par boire de l'alcool mais manger : crudités, olive, cacahouètes, amandes, charcuterie... En revanche, il faut éviter tout ce qui est sucré : chips, biscuits apéro, pain... Quand c'est possible je vous conseille de carrément faire un petit repas avant d'aller boire l'apéro ! Cordialement Dr. André ANTRAS Numéro d'Ordre : 10003870655
