Il existe différentes méthodes de pilate ? [résolue]

Bonjour, Commen on parle souvent du pilate je me demandais s'il n'existait pas plusieurs méthodes de pilate. Si c'est le cas quelles sont les techniques les plus pratiquées ?
1 Réponse
Bonjour, Non, il n'y a pas plusieurs méthodes pilate mais il existe une infinité d'exercices de fitness basés sur la méthode Pilates, des plus connus aux plus spécifiques comme ceux par exemple dédiés aux femmes enceintes.