Faire face à deux deuils successifs
J'ai été frappé par deux deuils très rapprochés, mon grand père et ma grand-mère maternels qui sont décédés tous les deux en l'espace de 15 jours. C'est très difficile à supporter car avec mon frère nous étions très proches de nos grands parents. Est-ce que quelqu'un a déjà été confronté à une situation identique ? Comment parvient on à faire le deuil ?
- Rubrique : psychologie et développement personnel
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- Ogelineau
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1 Réponse
Bonjour, Le deuil de parents proches est par définition une des choses les plus douloureuses qui soient, mais il est important de le vivre, de le ressentir, pour espérer aller mieux. Ne pas brusquer les choses, attendre que ça passe, apprendre à vivre avec, et ne surtout pas brûler les étapes du deuil, sous peine d'un revers de bâton... Pour ma part, j'essaie de garder un objet d'un proche disparu (bibelot, montre...) que je conserve très près de moi et j'essaie d'imaginer la personne proche de moi. Des sortes d'entités bienveillantes pour prendre soin de moi... C'est bien peu de chose en apparence mais ça m'aide beaucoup je dois dire.
