Faire du sport pendant la grossesse ? [résolue]

Grande nouvelle, je suis enceinte ! Mais voilà, j'ai pas envie dêtre inactve pendant 9 mois. Je peux continuer à pratiquer du sport ?
1 Réponse
Déjà, ça ne sera pas 9 mois, parce que pendant les 3 premiers mois, tu peux un peu tout te permettre. Après les 3 mois, il ne faudra plus pratiquer de sport violent. Et surtout, demandes l'accord de ton médecin qui te suivra régulièrement. En tout cas, je peux te dire que la natation et la marche sont recommandées. Tu peux même trouver des cours de natation destinés aux femmes enceintes dans les piscines municipales.