Faire un stage pour lutter contre le stress ?
Bonjour, J'ai appris que maintenant on pouvait faire des stages pour lutter contre le stress. Est-ce efficace et que quelqu'un qui a essayé un de ces stages le recommanderait ?
- Rubrique : conseils bien-être
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- Elena-95
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1 Réponse
Ce sont des stages de relaxation, cures ayurvédiques, sophrologie et autres. Vous devriez essayer, ça fait un bien fou. De plus en plus d'entreprises proposent à leurs salariés des cours ou même des stages antistress, notamment pour les emplois les plus stressants. Pour ma part, j'ai testé le stage antistress d'Air France destiné aux phobiques de l'avion. Et ça m'a guéri !
