Que faites-vous pour passer le temps... ?

Bonjour,

Je trouve facilement le sommeil après une bonne tasse de tisane à la camomille. C’est efficace surtout après une dure journée.
Le lien ci-dessous vous donnera des conseils pratiques pour mieux dormir.

https://www.pratique.fr/conseils-mieux-dormir.html

Bonne continuation !

Coucou,

Pour ma part, mon seul réflexe, c’est d’allumer mon smartphone. Le plus souvent, je joue à des jeux. D’ailleurs, j’ai récemment installé cette appli : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.virgoplay.prizee.jeux . Les divers jeux gratuits me permettent de tuer le temps jusqu’à ce que je m’endorme. Puis, les règles sont faciles à comprendre. Du coup, on peut jouer sans prise de tête. Il m’arrive aussi de me rendre sur des sites comme youbox.fr ou scribd.com pour faire un peu de lecture. Sinon, il parait que le coloriage peut aider à se relaxer avant de dormir. Du coup, j’ai imprimé des motifs de coloriage sur http://www.coloriage-adulte.com/ . C’est vrai que c’est très reposant. A+

Hello. Cela dépend des jours ! Lorsque je m’ennuie durant la semaine, j’aime bien faire des séances de fitness dans ma chambre, aller courir et lire (surtout si c’est la nuit). Par contre, pendant le week-end, j’adore me la couler douce en regardant des films ou en jouant à des jeux en ligne.

Holà. Je fais énormément de choses différentes lorsque je n’arrive pas à trouver le sommeil. Par exemple, je joue avec mes chiens, Toupie et Démon, ce sont des petites boules d’énergie. :P Je regarde aussi des comédies romantiques, c’est le style que je préfère. Sinon, je me mets à cuisiner et à essayer de nouvelles recettes. C’est fou au beau milieu de la nuit, mais ça me plait !

Hello,

La majorité du temps, j’écoute des slows ou une musique relaxante. Normalement, cela suffit pour m’aider à trouver le sommeil. Mais, quand cette option ne marche pas, j’essaye de tuer le temps en regardant un bon film d’horreur. Quelques fois, il m’arrive aussi de tester des jeux vidéo. A+. J