Que faites-vous pour rester en bonne santé?

Que faites-vous pour rester en bonne santé ? Est-ce que vous êtes pointilleux à ce sujet? 

2 Réponses

Bonjour,

Pour rester en forme, je fais quelques minutes de jogging tous les matins et j’essaie de ne pas manger trop de viande. Et, le plus important, je préfère aller me coucher tôt et me lever de bonne heure.

Vous trouverez sur https://www.pratique.fr/actu/vie-pro-3-astuces-pour-etre-en-bonne-sante-au-travail-5566925.html trois astuces pour, par exemple, rester en bonne santé au travail.

Bonne continuation !

Coucou ! J’avoue qu’avant, je n’étais pas pointilleuse à ce sujet. Toutefois, cela a changé depuis que ma meilleure amie est tombée malade. On a donc pris la résolution de prendre notre santé en main. On part à la gym toutes les semaines et on pratique le yoga tous les jours.



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