La gelée royale et nutrition sportive?
Coucou, Il parait que les sortifs consomment la gelée royale? Ils la consomment pour améliorer leur performances ?
- Rubrique : autres sports
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- Mike57
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1 Réponse
bonjour. La gelée royale est très riche en nutriment, plus encore que le miel : vitamine du groupe B, minéraux, acide gras insaturés, oligoéléments et protéines... Elle contient aussi des substances hormonales dont l'action stimule l'organisme. Les sportifs l'utilisent pendant les périodes d'entraînement les plus lourdes. Le but est surtout de renforcer le système immunitaire sur une période pendant laquelle le corps est plus fragile. Aucune étude n'a pu prouver une amélioration des performances chez l'homme grâce à la gelé royale.