L'aquagym pour perdre du poids ?
Ma surcharge pondérale commence à m'inquiéter. On m'a conseillé l'aquagym. Moi j'ai l'impression que ça ne va pas beaucoup m'aider. Vous en pensez quoi ?
- Rubrique : autres sports
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- Arielle-cousin
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1 Réponse
Moi je crois au contraire que c'est un très bon sport pour t'aider à trouver un équilibre. Ne t'embarrasses pas de préjugés. Ce sport peut être amusant et il est assurément relaxant. Moi, je ne peux plus m'en passer. Je le pratique sous forme d'aquadanse. Si tu t'y mets, tu verras que tu sollicites des muscles peu utilisés et qui en tendance à devenir flasques.
