L’ananas possède-t-il une panoplie d'effets bénéfiques sur la santé ?

Bonjour. J'ai toujours entendu dire que l'ananas aide à perdre du poids grâce à l'acide qu'il contient. Tu peux en savoir plus sur http://www.e-sante.fr/regime-ananas/guide/670

Bonsoir, 

Merci beaucoup pour ce lien. ^^ 

J’ai entendu dire que l’ananas est bénéfique pour les os. Apparemment, il aide à soulager l’arthrite. Qui plus est, comme il est riche en fibre, c’est un bon ingrédient détox. Tu peux en consommer autant que tu veux, il n’est pas du tout calorique. Pour finir, il est riche en vitamine C ! 

Salut. Je ne suis pas expert en la matière, mais il me semble que l'ananas aide à la digestion. Voilà pourquoi il est souvent servi en dessert.

D’après ce que j’ai lu sur le Net, l’ananas a des vertus amincissantes. L’apport énergétique est semblable aux pommes et aux prunes. Puis, cet aliment contient de la broméline, un enzyme qui favorise la digestion et améliore le système cardiovasculaire. J’ai également lu que c’est un remède contre les douleurs d’arthrose.

L'ananas est vraiment bon pour la santé. Quand j’étais enceinte, mon docteur m’a conseillé d’en manger pour éliminer les toxines de mon organisme. Ce fruit, disait-il, renforce notre système immunitaire, prévient la formation des caillots sanguins.

J’aime beaucoup manger les ananas, j’en rajoute dans mes salades de fruits, pour apporter ce petit côté exotique. De plus, j’avais lu il y a quelque temps que c’est bon pour détoxifier l’organisme. Du coup, je prépare également du jus d’ananas, que je consomme de temps en temps, parce qu’il faut savoir que c’est un fruit qui est assez acide. J’ai trouvé cet article, que je pense pourra t’être utile : https://www.femininbio.com/cuisine-recettes/actualites-nouveautes/7-vertus-bienfaits-l-ananas-83148