Que manger lorsque l'on fait une crise de goutte?
Que manger quand ont est en crise de gouttes? Ne pouvant pas pas manger de tout je suis coinçée !!
- Rubrique : bien manger
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- Nadette65
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1 Réponse
Bonjour,
Pour traiter les crises de goutte, je vous conseille de suivre un régime alimentaire amaigrissant, d’arrêter de consommer de l’alcool, surtout la bière. À la place, je vous suggère de prendre avec modération du vin. Buvez du café et mangez des fruits et légumes riches en vitamine C (goyave, kiwi, papaye, oranges, citrons, chou…).
Vous devez également éviter autant que possible les aliments riches en purines, tels que les abats, les anchois, les fruits de mer, les asperges, les épinards et les haricots secs.
En espérant vous avoir aidé !
