Mon mari ronfle que faire ?
Je suis mariée avec Stéphane depuis 4 ans, et je le connais depuis 9 ans. Au tout début où nous nous fréquentions il ronflait déjà ! Mais avec le temps c'est de pire en pire. J'ai tout essayé pour que cela ne m'empêche pas de dormir : les boules quies ne couvrent pas assez ses ronflements, le produit en spray (dont la pub passait sans cesse à la télé pendant un moment) ne fait pas effet, j'ai même acheté à mon mari un oreiller-coussin anti-ronflement... mais RIEN à faire ! Je ne souhaite pas faire chambre à part, j'aime mon mari, je tiens à préserver notre intimité. Mais je suis fatiguée de ne pas pouvoir m'endormir correctement ou de me faire réveiller en pleine nuit par les "vocalises" nocturnes de mon mari. Que me conseillez-vous pour ne plus être gênée par les ronflements de mon mari ? Est-ce qu'il existe une opération chirurgicale qui permet de ne plus ronfler ????! Merci pour vos réponses à venir.
- Rubrique : bien dormir
- Réponses : 2
- Ssecher
- Signaler un abus
- Suivre cette discussion
2 Réponses
Bonjour, Je comprends dans quel état tu dois être… Il existe quelques conseils pour atténuer les ronflements : éviter l’alcool au dîner ainsi que les somnifères, une perte de poids, un changement de position pour dormir… Mais si ça ne s’arrange pas, ton mari devrait aller voir un ORL, dans quelques cas d’obstruction nasale, il peut corriger ça. Sinon, il existe des opérations chirurgicales qui consistent à enlever la luette et une partie du voile du palais avec parfois une amygdalectomie, ou encore pratiquer une opération au laser. Bon courage
