La meilleure façon de vous détendre
Quelle est pour vous la meilleure façon de vous détendre après une dure journée?
- Rubrique : musique
- Réponses : 5
- Mathildelucienne29
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5 Réponses
Bonjour,
À mon avis, il y a plusieurs manières de se détendre après une longue journée telles que l’exercice de respiration et la méditation. D’ailleurs, je vous invite à cliquer sur le lien ci-dessous afin de connaitre diverses techniques qui vont vous permettre de vous détendre.
https://www.pratique.fr/5-conseils-pour-se-detendre-avant-de-s-endormir.html
Bonne continuation !
Bonjour,
Pour ma part, la meilleure façon de me détendre, c’est de regarder un bon film. En ce moment, je passe mes soirées à apprécier des histoires de Noël. :P
C’est mon petit remède du moment pour oublier mes soucis quotidiens. Pour les amateurs de films, je vous conseille Il était une fois à Castlebury... !
Regarder un film est la meilleure façon de me détendre après le boulot. Cela me permet d’oublier tous les petits soucis du quotidien (pendant quelques heures du moins). Cependant, comme je ne peux pas passer mon temps devant la télé, je mets une musique que j’aime bien pour compléter mes corvées de tous les jours.
Bonjour tout le monde,
Pour ma part, quand je me sens épuisée après une dure journée, je me détends en écoutant de la bonne musique quand je rentre du boulot. D’ailleurs, je me suis déniché une belle playlist sur cette plateforme : www.playup.fr . Il y a des chansons de tous les styles et pour tous les goûts. Cela m’arrive aussi de prendre des tisanes naturelles des recettes de grand-mère que j’ai découvertes sur cette page : https://www.grands-meres.net/infusions-anti-stress/ . Que demander de mieux pour bien se relaxer ! Néanmoins, si vous avez d’autres astuces, je suis preneuse. Bonne continuation !
