Musique - source de concentration ou source de distraction

Bonjour,

Pour ma part, lorsque je fais des travaux manuels, la musique m’aide à me motiver pour continuer. D’ailleurs, j’ai une playlist spéciale pour le ménage, la cuisine, la lessive ou encore le sport.

En revanche, si je travaille, j’ai besoin de toute ma concentration, et la musique peut me distraire. De ce fait, je n’écoute rien.

Cependant, de temps en temps, lorsque je fais une pause, j’écoute des mélodies relaxantes, surtout si je suis surchargée et que j’ai besoin de m’apaiser loin de tout stress.

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