obésité à bas les antiquités

Bonjour à tous et à toutes ,
j'ai 20 ans et je vient d'apprendre que je suis obèse ,
après le choc passé , j'ai envie de changer et de me sentir libre et bien .
avez vous des conseils , des astuces qui pourrait me faire changer ?
et me faire devenir enfin moi même ?
Merci d'avance pour vos réponses
4 Réponses

A part l’adoption d’une alimentation moins calorique et la pratique d’une activité sportive, certains traitements médicamenteux, voire chirurgicaux peuvent t’apporter une aide si tu possèdes un IMC supérieur à 35 ou à 40 et si tu souffres de complications liées au surpoids. En attendant, reste toujours positive et évite de grignoter entre les repas. Bouge un peu plus que d’habitude.

Au plaisir !

Bonjour,

Tu as raison de t’en soucier car l’obésité change non seulement ton apparence mais elle affecte aussi ta santé. Avant, elle a été vécue comme un problème d’esthétique mais maintenant, c’est une véritable maladie. Une épidémie qui touche presque tous les pays. Traiter l’obésité est une priorité !

merci pour vos réponses , 

effectivement c'est un problème esthetique mais aussi psychologique et physique . 

tout cela me fait peur , je l'avoue ; je ne m'attendais pas à avoir des problèmes aussi jeunes . 

malgrès sa , je veux affronter le problème et pouvoir me dire que je vais m'en sortir . 

vos conseils sont d'une grande utilité et je vais pouvoir me renseigner par rapport à sa (sachant que j'ai IMC  de 36,1, sa ne devrait pas trop posé de problème . 

merci pour vos conseils 

C’est vrai que perdre du poids est un chemin long et parfois pénible mais mon avis, la seule solution pour combattre l’obésité est la chirurgie bariatrique ou Bypass Gastrique. Cela dit, il faut toujours bien se renseigner avant de choisir cette potion. Je  te suggère de visiter le site suivant : http://www.chirurgiebariatrique.com. Je pense qu’il y a toutes les informations que tu dois savoir afin de t’aider à prendre une décision et aussi d’autres infos concernant d’autres opérations possibles pour sortir de l’obésité. 

Excellente journée

merci à tous pour vos réponses 

Bonjour,

Si tu veux perdre quelques kilos, je te propose de suivre ces quelques conseils. Tout d’abord, il te faudra emprunter la voie du sport. D’ailleurs, ces deux dernières années, j’ai été en mesure de me débarrasser de 10 kilos. N’oublions pas qu’une bonne dose de détermination est également utile pour perdre du poids.


Je te propose aussi de suivre un régime strict. Il va falloir changer tes habitudes alimentaires. Si tu ne sais pas comment t’y prendre, tu n’auras qu’à te tourner vers un nutritionniste.  Tu es encore jeune, donc rien n’est perdu. Heureusement que tu as pris conscience de ton obésité à temps. 



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