Que pensez vous des vélos d'appartement et autres rameurs ? [résolue]

Les vélos d'appartement et les rameurs ont ceci d'intéressant qu'ils permettent de faire du sport depuis chez soi, 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. Du coup j'en abuse. Mais je me pose quand même la question de leurs effets sur l'organisme. Sont ils recommandés par les médecins? alain
1 Réponse
Bonjour, Tous les médecins vous diront que faire du sport est bénéfique pour la santé. Le vélo et le rameur sont très bons pour le cardiotraining et la perte de poids, soyez seulement vigilant sur leur bonne utilisation et à ne pas trop forcer.