Quelle méthode naturelle pour sortir de la dépression ?
bonjour,
Ma meilleure amie est en pleine dépression depuis plusieurs semaines, mais elle refuse de consulter un médecin par peur des anti-dépresseurs souvent considérés comme nocifs et induisant une forte accoutumance. Or, je ne vois pas comment elle peut s'en sortir sans ces médicaments ! Existe-t-il des remèdes naturels genre homéopathie ou fleurs de Bach pour lutter contre la dépression déjà installée ?
Ma meilleure amie est en pleine dépression depuis plusieurs semaines, mais elle refuse de consulter un médecin par peur des anti-dépresseurs souvent considérés comme nocifs et induisant une forte accoutumance. Or, je ne vois pas comment elle peut s'en sortir sans ces médicaments ! Existe-t-il des remèdes naturels genre homéopathie ou fleurs de Bach pour lutter contre la dépression déjà installée ?
- Rubrique : psychologie et développement personnel
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- C_richard
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1 Réponse
Tout d'abord il faut être sûr du diagnostic de dépression, on peut avoir « un coup de déprime » sans être dépressive. La dépression est une maladie sérieuse donnant de nombreux troubles : idées noires, envies suicidaires, perte d'élan vital, troubles alimentaires, troubles de l'humeur, perte de l'estime de soi... Si votre amie réunit différents symptômes alors en effet il faut qu'elle aille consulter. Peut-être pourrait-elle effecteur une psychothérapie ou parler avec un psychologue avant de commencer un traitement ? Il existe en effet des médecines douces comme l'homéopathie ou les plantes mais tout dépend de l'intensité des symptômes. Les fleurs de Bach (du nom de son inventeur M. Bach) ont pour effet de reharmoniser les « états d'esprit ». Ce sont des élixirs floraux, réalises à partir de 38 essences de fleurs. Chacune ayant normalement une vertu différente (agitation, douleurs, troubles de l'humeur, agitation, tristesse, insomnie...). Cependant, toutes les études scientifiques sur les fleurs de Bach ne montrent pas de différence significative entre la prise de ce médicament et celui d'un placebo. Dr Sophie d'Aguanno N° d'Ordre : 1000 14 463 83
