Quels aliments permettent de bruler les graisses ?
bonjour , Est-ce que c'est vrai qu'il existe des aliments dont la digestion brule plus d'énergie qu'ils n'en apportent ? J'ai du mal à me mettre à un régime alors, j'aimerai bien savoir si je peux perdre du poids comme ça.
- Rubrique : troubles alimentaires
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- Villefranche183
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1 Réponse
bonjour, Je suis désolé de te décevoir, mais cette légende provient d'une confusion entre calorie et kilocalorie dans un calcul. Tu pensais sans-doute à la fameuse soupe aux choux et oignions ou aux citron et autres agrumes. De toute façon, ces aliments restent moins caloriques que d'autres et donc intéressant dans le cadre d'un régime. Mais le seul moyen de perdre du poids, ça reste de consommer moins de calories qu'on en dépense.
