Quels aliments sont recommandés dans le cadre de régimes ? [résolue]

Y a-t-il des aliments particulièrement recommandés dans le cadre d'un régime ? Et à l'inverse ceux qu'il faut éviter à tout prix ? Merci
1 Réponse
Tout dépend du régime. Mais à l'évidence, le chocolat et la tarte aux fraises, bourrés de calories, ne font partie d'aucun menu régime... D'autres, comme les fruits ou les légumes, sont réputés pour être d'incontournables aliments minceur.