Quels conseils de nutrition pour les cyclistes ? [résolue]

Pour les cyclistes est qu'il est conseillé un certain type d'alimentation plutôt qu'un autre ?
1 Réponse
Bonjour, Pour votre progression dans le cyclisme, en plus de votre préparation physique, il est conseillé d'adapter votre alimentation. Le glucose est considéré comme l'aliment indispensable à une course cycliste. Pensez aux boissons énergétiques types Isostar pour vos sorties.