Quels sont les légumes les moins caloriques ?
Bonjour, Est-ce que quelqu'un connaît la liste des légumes les moins caloriques. Je suis la recherche de cette liste depuis longtemps, mais je ne l'ai pas trouvée.
- Rubrique : légumes et accompagnement
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- Ariane_baron
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1 Réponse
Les légumes sont tous des légumes minceurs, mais certains plus que d'autres. Les concombres, les poivrons et les courgettes contiennent très peu de calories. Par contre, les petits pois et surtout l'avocat en contiennent beaucoup plus. N'oubliez pas que les calories viennent surtout de l'accompagnement (sauce ou huile).
