Quels légumes privilégier pour un régime ?

Bonjour, Je sais que certains légumes se prêtent plus facilement au régime que d'autres. Est-ce que quelqu'un aurait la gentillesse de m'indiquer quels sont les légumes à privilégier dans le cadre d'un régime ?
1 Réponse
Les légumes sont parmi les aliments qui contiennent le moins de calories, les diététiciens conseillent d'en manger à volonté si l'on est au régime. Parmi les moins caloriques, vous trouverez la laitue, le concombre, le poivron, la courgette, le poireau ou encore le chou et les haricots verts.
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