Régime détox ?
Après les fêtes on a tendance à se ruer sur les aliments détox comme la batterave, la pomme ou le cresson. Mais existe-t-il des régimes détox complets ?
- Rubrique : régimes
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- C_frouin
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1 Réponse
Oui, ce sont des régimes « santé » qui permettent à la fois de perdre du poids et d'éliminer les toxines. La recette d'une cure détox réussie ? Éviter l'alcool, faire le plein d'aliments détox (fruits, légumes, yaourts, omégas 3, soupes, thé...), diminuer la viande et le café. Arrêter la cigarette !
