Le surf peut-il être pratiqué par une personne peu sportive ?
Bonjour,
Mon fils de 17 ans souhaite s'initier au surf pendant les vacances. Je trouve que c'est une bonne idée, d'autant qu'il souhaite apprendre dans un club. Mais il ne fait pas beaucoup de sport d'habitude et je crains que la pratique du surf soit un peu violente dans son cas. Va-t-il pouvoir résister à la force des vagues ? Pensez-vous qu'il puisse se lancer dans ce sport même s'il n'est pas un grand sportif ?
Mon fils de 17 ans souhaite s'initier au surf pendant les vacances. Je trouve que c'est une bonne idée, d'autant qu'il souhaite apprendre dans un club. Mais il ne fait pas beaucoup de sport d'habitude et je crains que la pratique du surf soit un peu violente dans son cas. Va-t-il pouvoir résister à la force des vagues ? Pensez-vous qu'il puisse se lancer dans ce sport même s'il n'est pas un grand sportif ?
- Rubrique : sports aquatiques
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- Thibault_2
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1 Réponse
Il faut en effet être en bonne condition physique et être un bon nageur. Mais très vite, on arrive à prendre du plaisir avec ce sport. Le mieux est de faire une simple préparation sportive soit en salle de sport soit en pratiquant quelques pompes tous les jours ou 20 minutes de jogging trois fois par semaine. De cette façon, votre fils va gagner en endurance et en musculature et cela l'aidera pour pratiquer ce sport (mais pas besoin non plus d'être très sportif). C'est un sport qui reste dangereux mais pratiqué dans de bonnes conditions de sécurité les risques sont minimes. Ce sont les nombreuses chutes dans l'eau qui sont fréquentes au départ. Le fait de commencer dans un club est en effet recommandé car le moniteur va apprendre à votre fils dès le départ les bons mouvements. Il faut vérifier que le club a un maximum de 8 participants par cours (ce sont les normes françaises). Dr Sophie d'Aguanno N° d'Ordre : 1000 14 463 83
